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2012年10月13日

自分で作ることについて

例えば、自分で作るというと、
普通の料理はよくしますが、なかなか、パンを家で焼くというと、
これは、そう簡単には焼かないですね。

一昔前だと、料理好きな人だけが、
オーブンなんかで焼いていたりはしていましたが、
最近だと、ホームベーカリーというものが、
よく売り出されていて、それでパンを作ると言う人が
多くなってきています。

さらには、小麦粉からつくるのではなくて、
米粉から作るごパンなんかも、人気になっているので、
徐々に、こうしてパンなどを自分で作るということが、
広まっていっていますね。


本当に、大きく時代は変わったないう感じがしますが、
ショートニングが使われたパンを購入するよりかは、
やはり、こうしてホームベ―カリー等で、
自分でパンを作るということの方が、
体にはいいようです。

少なくとも子供が小さい場合は、
自分の家で作るパンというものを食べさせた方が、
体にいいのは間違いないと思います。

やはり、子供のころから、そうした危険なものが
入ったパンを食べさせるよりかは、
しっかりと材料からよく見て、
自分で作った安全なものを
食べさせるということが、これからは重要になって
くるようです。

これは、主にパンが代表的なものですが、
しかし、クッキーやケーキなんかも、
出来れば、自分の家で作ったものを食べるというのが
いいようです。
posted by sugo at 10:22| Comment(0) | 健康食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自分で作ること

やはり、何が使われているのかわからないものを
食べるよりかは、自分で作るというのが、
一番安全であるというのは、間違いないですね。


多少、手間はかかるものの、健康と言うことを考えていくと、
こうした事に行きつくようです。

作る途中で、何が使われているか分からないからには、
自分で作るしかないと言うことなんですが、
材料から制作まで、自分でしっかりと確認して
行えるからには、健康と言うものに配慮するとなると、
自分で作るというのが、一番ですね。

もちろん、そうした事をまるで気にしないというような
人であれば、できあいのもので、十分ですが、
少しでも、そうした事が気になると言う人は、
自分で作るというのが、一番、安全なようです。

多少、面倒ではありますが、こうして自分でつくるということで、
しっかりと体を守れるというのなら、これはやるべきであるかなと
思います。

どうしても、それが面倒な人はできないですが、
それでも添加物や、製造方法について疑問がある場合には、
そうして自分で作るのが安全な食べ物となります。


思えば、当り前のことですが、しかし、これだけ簡単に何でも
買える世の中になると、逆に、自分でつくることを
あまりしなくなlりましたね
posted by sugo at 10:07| Comment(0) | 健康食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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