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2012年10月21日

本当の原因とは?

少し、アメリカに留学した人などが、
日本に帰ってくると、向こうの量の多い料理を
毎日食べていたせいで、10キロくらいは
平気で太って帰ってくるというようなことも
良くみられたりして、本当にアメリカの
食事と言うものは、肥満になってしまうような
ものばかりで、特に日本人は気をつけなければいけません。
普段から、たくさん食べるアメリカ人ですら、
何もしないでいると肥満になってしまうわけですから、
本当に、食と言うものについては、もう少しよく考えた方が
良いと思いますね。

ここで、何を言っても無駄なことなんですが、
しかし、実は、そのアメリカの食事について、
実際には、量が多いと言う事や、カロリーが高いというような
ことばかりが、その原因ではないのではないかということも
言われ始めています。

もちろん、何も関係ないということはなくて、
ケーキを一つ取ってみても、とんでもないくらいに
砂糖がかけられていたりするので、それだけで
十分に高いカロリーを摂取することになってしまうわけなんですが、
実は、そうした事ばかりではなくて、
使っている材料そのものが、非常に粗悪なもので、
それが体に何かしら悪影響を与えていて、
それによって、肥満などが引き起こされているのではないかということです。


posted by sugo at 06:06| Comment(0) | 食の問題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

肥満におちいる国

例えば、こうしたジャンクフードに使われている
肉の違いについては、アメリカが最もひどいということを
良く聞きます。

アメリカと言うと、日本では考えられないくらいの
量が当たり前のように出てきて、高カロリーな
食事が、普通なのですが、こうした体には
あまりよくないようなカロリーの高い食事をしているから
アメリカでは肥満に陥る人が多いと言われています。


確かに、それもその通りで、肥満というものが非常に
大きな問題となっていて、日本ではそうみかけないような
肥満の人が、よく街を普通に歩いていることでも、
肥満におちいる人が、いかに多いのかということが
わかります。

本当に、日本人からすると、驚くことばかりですが、
こうした肥満の背景には高カロリーの食事と、
多すぎる食事量というものが、その原因であると言われています。

いくら大食漢のアメリカ人といえども、
テレビでよく見るような、とんでもない山盛りの
料理を毎日食べていれば、誰でもそういう体型になってしまいますね。


あまりに当たり前のことですが、しかし、アメリカでは、
どこに行ってもああした食事が普通であるので、
ある程度は仕方がない事でもあります。
こうした食事を続けていれば、運動をしなければ、
誰でもすぐに体重が増えてしまいます。
posted by sugo at 05:56| Comment(0) | 食の問題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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