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2012年12月28日

体をアルカリ性に


始めに食べるもので、胃の状態や体の状態が変わると言う事なのですが、
これはアルカリ性の野菜などを先に食べると、
体がアルカリ性になりやすく、先に肉を食べると、
酸性になりやすいという事が影響しているようです。


なので、普段からご飯を食べる時は、
野菜から食べて、体をアルカリ性にしておくということが
非常にいいようですが、体にとっては、
酸性よりもアルカリ性のほうがいいというのは、
常識ですね。


初めに野菜をたべるということで、
簡単にそれができるということなのですが、
胃と言うものは思う以上に敏感な臓器であるので、
こうしたことも信ぴょう性がありますね。


精神的な問題を抱えている時には、
真っ先にそれが問題となって表れるのは、
胃ですし、そこから胃潰瘍に移行しやすいというのは、
最も敏感な胃ならではのことですね。


こういうことから、食事をする時も、
普通に食べるよりも、
まずは、野菜を食べて、胃をアルカリ性にしてから
食事を続けるというようなことが、
一番いいようです。


本当にちょっとしたことですが、
こういうちょっとしたことの積み重ねが
健康に大事ということで、
是非、これからはそう言う食べ方をしたいものですね。


少なくとも、いきなり肉をいっぱい食べるというような事は、
しないようにしたいものですが、野菜をまずは食べて、
そこから好きなものを食べていくだけで、
随分と体に現れるものが違うようです。








posted by sugo at 09:04| Comment(0) | 健康食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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